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Beratungs-themen
So individuell der Mensch ist, so einzigartig ist die jeweilige Ernährung. Sie und Ihre Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt der Ernährungsberatung.
Zielgruppe
Ernährung: ein lebenslanger Begleiter.
Je nach Lebensabschnitt beschäftigen andere Ernährungsthemen.
Gerne gebe ich einen Einblick in mögliche Themenfelder:
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Schwangerschaft und Stillzeit
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Einführung von Brei- und Beikost
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Ernährung im Kindsalter
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Bedarf im Jugendalter (Wachstumsphasen, Beginn der Mens)
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Sporternährung
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unregelmässige Arbeitszeiten / Schichtarbeit
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Menopause
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Bedarfsdeckende Ernährung bei veganer / vegetarischer Ernährung
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Ernährung im Alter (Appetitlosigkeit, Nährsstoffmangel)
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